穿瘦身衣對身體有害嗎，瘦身衣穿上對身體好不好

對社會上關于穿瘦身衣對身體有害嗎和一些瘦身衣穿上對身體好不好的相關題，不少人都想知道，那接下來就讓小編為你介紹一下吧！

穿瘦身衣對身體有害嗎

疫況居家斷絕的日子，火-鍋烤肉沒吃上，可是身體上的肉肉一點沒少漲！氣候慢慢溫和，又到了穿單衣的季度，無處躲藏的贅肉愁死私人！怎辦呢？

P教-授從1個同伴那邊聽別人說，他預備在網上買特地針對腹部的束腰帶，成品推薦說可不可以收腹減肚，晉升胸部，健身塑腰啦。P教-授去看了下銷售量，最高的早已靠近3萬人呀。

“平常愛運-動的人也都穿戴緊身衣，因此胖的人穿這類衣裳也能瘦下來！呢”這一位同伴對束腰帶堅信不疑的立場，反倒引起了P教-授的求證欲！

束腰帶可不可以讓人變瘦嗎嗎？

聽起身很有理由，實際上經不起什麼琢磨啦。

人有胖瘦之分，但實際上1個大人的脂肪細胞數目是根本恒定的，大概有300億個白色脂肪細胞，在改變的是脂肪細胞祖國的脂肪，她的面積變大，人就胖，相反就瘦下來了啦。

束腰帶依賴重力可不可以短期內經過擠壓變化脂肪細胞之中的空-間，讓人在視覺上看上去顯出瘦了，但并不會從根本上變化脂肪的面積，因此所謂“瘦啊”了也不過臨時的，脫下束腰帶的一刻肉肉就是表現無疑啦。

長期穿束腰帶，您的臟器很難過！

盡管僅僅是短期的視覺上的瘦，但仍然阻止不了人民對他的追捧，卻不知，長期的穿戴，或許損傷您的臟器啦。

穿束腰帶的人經常有呼吸困難的感受，這是因為束腰帶的高度重力不單在拼死擠壓腹部的脂肪，也在擠壓腹腔的臟器呢。

許多人應當都記得《泰坦尼克號》中女主角Rose穿緊身衣的情景，這不單單是影視劇情，也是英國（Britain）史書上盛行的束腰知識拉。

束腰讓女人民不敢大口吸氣，飯量也很局限，顯出非常淑女，但實際上長時間的欺壓，她們的排骨和臟器都由于擠壓變形，另有人因而患有肺病.盆腔淤血.不孕等病癥拉。

史書是個圈，現在在減肥的噱頭下，束腰帶和束腰帶又歸來了，可是他的損害不應當被遺忘呀。

少吃多動是減肥的不貳寶貝，由于非常難堅持下去，因此人民去尋覓種種減肥神器，P教-授不可以說全部減肥用具都無用，但有1個準則一切減肥辦法都不應當以損傷身子為價值了。

束腰帶真實合適的是這2種人！

整形外科有1種塑形中型的手術——抽脂，即經過肯定的辦法將身子某一小部分的多此一舉脂肪破裂，隨后吸收進去，到達減重的目標，抽脂中型的手術的部位也包含腹部啦。

抽脂部位由于缺乏脂肪的支持，肌膚會出-現松懈的情形，這個時候作了抽脂中型的手術的病人就要穿束腰帶，可不可以有用減少預防肌膚折皺松懈，扶助復原肌膚彈力啦。

對于束腰帶，也多用在女人產后，重要是為了緩和由于出產帶萊的腹壁松懈疑，同時間扶助復原傷口，防患臟器低垂啦。盡管產后運用束腰帶或者束腰帶，但醫生也不會舉薦長期運用，常常倡議2小時前后輕松一下啦。

或許有人要了，為何愛運-動的人也經常穿束腰帶或者緊身衣，莫非她們也作了抽脂中型的手術或者產后嗎呢？

自然不-是！運-動時穿的緊身衣重要是由于保溫輕巧的需要，并且這一些運-動本質的緊身衣常常有速干功效，優良的透氣性和導汗性深得運-動者的喜愛啦。

與穿束腰帶或者緊身衣以到達瘦身的人不一樣，運-動者不會長期穿這個樣子的衣物，不會對臟器變成過分擠壓了。

P教-授概括束腰帶或者束腰帶不可以幫您祛除脂肪細胞，反倒損傷臟器，選購和運用時要慎重！

瘦身衣穿上對身體好不好

5月11日是“世界預防肥壯日了”拉。夏季到了，很多人又最先了彎曲的減肥之路，種種減肥方法司空見慣了。近來，很多博主不謀而合引薦了“暴汗服呢”“暴汗褲呀”，稱“暴汗服了”是新式減肥黑科技，損耗的卡路里比通常的健身服更多，瘦身成效一舉兩得了。更有一位常年“交戰啊”在減肥途中的女孩子穿戴“暴汗服呢”大跳健身操，結局由于心悸暈倒被送進了門診拉?！氨┖狗伞苯K究是智商稅就是瘦身利器呢？近來幾天網上盛行的芝士.漢堡.披薩等“網紅啦”減脂餐真能減肥嗎……記者請來暨南大學隸屬第一門診胃腸內科楊景哥主任醫師和個案治理師吳麗娜為我們疑解惑呀。

穿“暴汗服啊”大跳健身操 變成重要電解質混亂

40歲的林美女（改名）是個生意人，工作很成-功，但身段始終是他的疼呀。這12年來，他始終在減肥的途中“交戰呀”，各式各樣（注形容種類繁多）的辦法都試探過了——吃代餐，吃減肥藥，穿“暴汗服呀”跳操，包保鮮膜跳操，參與種種減重訓練營……前前后后加起身都花了100多萬元，卻老是在減肥-復胖-減肥的途中彷徨呢。身高158公分的他體重170斤，BMI達到34拉。最要命的是，種種并發癥都找上門來，糖尿病.高血壓.高血脂……近來幾天，在某教員指點下，林美女最先穿戴“暴汗服了”大跳健身操，一周最少跳4次，1次跳1個小時，最先1個禮拜減了4斤，林美女大受鼓勵啦。誰知第二個禮拜的周二午后，他剛跳了半個小時，就大汗淋漓，隨后以為心悸胸口燜，最后暈倒，被家里人送達了暨南大學隸屬第一門診搶救啦。

“他由于短期內批量排汗，致使水和電解質散失，血-液粘度增添，中樞神經受損引起暈倒啦。啊”楊景哥說，通過詳盡診和全部查看，醫生表現林美女吻合減重中型的手術指征，最后林美女下決心作了減重中型的手術了?！爸幌胍龊煤罄m治理，林美女的體重有為在1年前后恢復正常拉。啦”楊景哥說呢。

“暴汗服了”真是新式減肥黑科技嗎嗎？NO！

近來幾天，穿戴“暴汗服了”運-動在健身圈很盛行，堪稱可不可以讓減肥成效更顯然呢。楊景哥推薦，或許結局并不可以如我們所愿呀。

“暴汗服啦”的重要材質是聚酯纖維，即是利-用衣裳材質的不透氣性或者隔熱性能，讓人民在運-動時出更多的汗了。當在炙熱環-境下運-動時，尤為是高濕度時，穿“暴汗服吧”形成的熱積蓄更重要，簡單致使體溫太高或者熱病癥，同時間由于排汗過多會致使水和電解質散失，血-液粘度增添，心血管重力成倍增加，心肺負擔過重，簡單變成中暑.脫水.頭暈.中樞神經損傷，以至引起猝死啦。

為何穿“暴汗服了”運動會瘦呢呢？

吳麗娜推薦，由于排走的是水而不-是脂肪呀。體內約2/3都是水，短期內快速批量排汗的確能致使體重減輕，但體重減輕并不等于減去了脂肪啦。體內排汗減去的體重不過臨時的，運-動后經過填充水或者食品，體重又會上升啦。

“咋們的減脂成效跟運-動硬度和運-動持續時間有關系呀?？偟恼f來，持續時間趕過40分鐘的有氧運-動才有減肥成效呢。啊”吳麗娜推薦，他接近過的1個案例張小妹，為了迅速減肥，用保鮮膜包裹腹部.腿部跳健身操，結局也是跳到虛脫暈倒，被家里人緊迫送達門診急救呢?！肮ｕr膜跳操跟穿‘暴汗服’是同樣的基本原理，咋們不倡議普通人用這類極度的方法減重了。吧”吳麗娜倡議，運-動時更適宜穿戴安逸.透氣性好的衣物，運-動經過中要準時填充水份，運動量大.出汗多時還應當準時填充電解質呢。

“網紅吧”減脂餐真能減肥嗎吧？學者反彈或許更利害！

穿“暴汗服啦”減肥不靠譜，這么近來幾天猛火的芝士.漢堡.披薩等“網紅啦”減脂餐靠譜嗎嗎？吳麗娜表現，當心越吃越肥！

近來幾天，網上鼓起了1股“減脂餐啊”熱潮（注比喻蓬勃發展、熱火朝天的形勢或行動），芝士.漢堡.披薩等高熱量的食品，在博主的筆下搖身一變成了好吃又不胖的“減脂餐了”——只想要去掉醬汁.芝士，漢堡即是具有優良蛋白.伙食化纖.碳水的養分平衡的減脂餐了。這個是真嗎吧？

“絕大多數超重者對食品是沒抵抗力的，自律性差，漢堡.披薩.奶茶……這一些高熱量減脂餐是許多胖友的摯愛了。而‘網紅’減脂餐，即是捉住了她們的這類心里，給了她們不切實際的妄想拉。但事實上，拋開份量談減肥都是耍流氓呀。我不可以說這一些博主的減脂餐沒有科學依據呀。終究，一樣一份餐單，有人吃了能減重，有人卻越吃越胖，由于每一個人攝取的份量不一樣，損耗也不一樣，1個很簡易的基本原理，只想要您損耗的熱能比攝取的多，大自然就能瘦下來拉。啦”

漢堡.披薩等食品，現實所包含的熱能或許并不高拉。1個漢堡的熱能大約是500多千卡，假如再搭配有些低熱量的青菜，一頓飯的熱能大約在600千卡前后呢。平常情形下，1個成人的基礎代謝在1200~1600千卡，也就是說，單就熱能攝取而言，只想要天天攝取的熱能小于體內的基礎代謝，就能減重呢。因此，吃漢堡對某些人來講是可不可以減重的拉。

關鍵題是，對有一些胖友來講倒是不可以減重的，由于她們的自制力一開始就差，吃了漢堡.披薩，又去吃其余的食品，結局總量就超標了呀。此外，這個樣子的減脂餐短期內吃還可不可以，但您能保持吃一生嗎呢？一旦最先平常飲食，體重就會迅速反彈，不單體重白減了，還損傷強健拉?！耙虼?，不可以久遠保持的減脂餐都是不靠譜的，要完成可持續性的減重，‘管住嘴邁開腿’才是真諦拉。啦”吳麗娜說呀。

（起源廣州日報）

【編寫余麗娜】

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本篇文章主要為大家解了一些關于穿瘦身衣對身體有害嗎和瘦身衣穿上對身體好不好的這類話題，希望能得到大家的喜歡。