健康便當的家常做法,健康便當菜譜的做法大全圖片

 admin   2023-05-07 15:35   10 人閱讀  0 條評論

對于一些健康便當的家常做法和健康便當菜譜的做法大全圖片這樣的話題,一直都是很多人想知道的,下面就讓小編帶你了解一下。

健康便當的家常做法

今日的動工盒飯,朋友圈小朋友看完就吐槽夠吃嗎

?

宅在家里的日子說起身過得也挺快的,過著過著都不知道今日禮拜幾了,見到朋友圈有小朋友拍了作給本人丈夫的盒飯,我也試著作了1款盒飯,曬朋友圈被同伴吐槽,這么一點怎樣夠吃呀,哈哈哈,話說,看著小,塞一塞,本來也很多了呀拉。本人作盒飯考究即是強健便利哈啦。今日側重推薦1款千頁豆腐,話說很久之前在店里吃過,可是外頭始終沒買到過這個樣子的豆腐,近來幾天在小程-序見到了,立馬下單了,今日試著作了1款魚香千頁豆腐,作的經過中也是令我大開眼界了。

?

千頁豆腐素盒飯

【制造材料】

千頁豆腐 一盒

色拉油 少量

干木耳 少量

料酒 1湯勺

生抽 2湯勺

香醋 3湯勺

白糖 4湯勺

蒜頭 1瓣

水淀粉 少量

小香薯 少許

制作方法

?

1.預備好全部材料了。

?

2.木耳泡發,沖洗潔凈了。

?

3.將千頁豆腐切成1公分的薄片了。

?

4.將鍋內加入適量色拉油,燒熱,參加切好的豆腐片,下面神秘的事產生了,我認為豆腐和咋們平常的豆腐同樣滴,可是真是想錯了,哈哈哈,它會彭脹,是滴,很有意思的,受熱后快速彭脹,讓您匪夷所思,因此,倡議我們別學我,放少許煎制便可啦。

?

5.煎好的豆腐,撈出后會減小,成為扁扁的模樣,就像圖中同樣拉。

?

6.接著調汁,將料酒,生抽,香醋,白糖,一點點水攪拌平均啦。

?

7.鍋內留一點點油炸的底油,參加蒜末炒香了。

?

8.將炸好的豆腐參加鍋內,木耳也參加鍋內啦。

?

9.參加料汁,加入適量水了。

?

10.參加水淀粉勾芡啦。

?

11.小香薯放進沖洗潔凈,放進電飯煲蒸熟啦。

?

12.將豆腐排入便當盒內,參加香薯對半切開,鵪鶉茶葉蛋也對半切開,為了漂亮哈啦。不在意的可不可以直-接放進拉。米飯放在此外一端,將其余的青菜也參加便當盒內拉。

【肯定要看的小提示】

1.豆腐煎的時刻要注重不需要焦了呢。

2.先調汁再制造,這個樣子對比快手,不簡單失手拉。

3.配的青菜可不可以依照喜愛來,也可不可以加入適量生果拉。

這即是【千頁豆腐素盒飯】的做法,您學-會了嗎呢?假如您有其余的做法,迎接共享留言噢啦。也歡迎您珍藏轉發,更多美食迎接關心-----原色鮮味廚房,感謝您的來訪呀。圖文均為原色鮮味廚房原創,嚴禁不良自媒體,其余民眾號盜用,盜用必究!

關于健康便當的家常做法和健康便當菜譜的做法大全圖片這類話題的講解到這里就結束了,如果對大家有所幫助,請持續關注并收藏本站。


本文地址:http://www.hkaie.com/post/29400.html
版權聲明:本文為原創文章,版權歸 admin 所有,歡迎分享本文,轉載請保留出處!

 發表評論


表情

還沒有留言,還不快點搶沙發?